わたしの"しあわせ"みつける心理学

こんにちは。 東京・神奈川の リトリーブサイコセイラピー 心理セラピスト のじりひろみです。 街を歩くと至る所がイルミネーションで彩られていますね。 最寄り駅のイルミネーションが点灯され もう12月なんだな〜としみじみと実...

こんにちは。 東京・神奈川の リトリーブサイコセイラピー 心理セラピスト のじりひろみです。 コロナの感染者がまた増加してきましたね。 いつになったら収束するのやら… 不安は募りますが、マスク手洗いうがい 基本的なことは...

こんにちは。 東京・神奈川の リトリーブサイコセイラピー 心理セラピスト のじりひろみです。 11月とは思えないくらい暖かい日が続いていますね😅 街には薄着の人も多く、 今って秋なのかな？？と疑問に思ってしまうくらい… ...

こんにちは。 東京・神奈川の リトリーブサイコセイラピー 心理セラピスト のじりひろみです。 朝晩すごく冷えてきましたね。 お布団から出るのが辛い季節に（ ;  ; ） 起きなきゃいけないのはわかっているけど、 毎朝「布...

こんにちは。 東京・神奈川の リトリーブサイコセイラピー 心理セラピスト のじりひろみです。 11月になりましたね。 今年も残り2ヶ月ですね。 早い… 1日1日を大切に過ごしていきたいですね。 私ごとですが、先月節...

こんにちは。 東京・神奈川の リトリーブサイコセイラピー 心理セラピスト のじりひろみです。 昨日はハロウィンでしたね。 街を歩いていたらお姫様やらポリスやら 仮装している方たちを見かけました♪ イベントを全力で楽しむっ...

こんにちは。 東京・神奈川の リトリーブサイコセイラピー 心理セラピスト のじりひろみです。 先日、鎌倉に行ってきたのですが、 少し葉が色づいている程度で まだ紅葉していませんでした（ ;  ; ） 紅葉が見頃を迎えるの...

こんにちは。 東京・神奈川の リトリーブサイコセイラピー 心理セラピスト のじりひろみです。 急激に冷え込んできましたね。 慌ててヒートテックを引っ張り出し、 寒さをしのいでいる今日この頃です…。 寒暖差は身体に堪えます...

こんにちは。 東京・神奈川の リトリーブサイコセイラピー 心理セラピスト のじりひろみです。 10月になりましたね。 気づいたら、9月が一瞬で終わっていました∑(ﾟДﾟ) 今年も残り3ヶ月。 1日1日を大切に過ごしていき...

こんにちは。 東京・神奈川の リトリーブサイコセイラピー 心理セラピスト のじりひろみです。 急激に寒くなりましたね。 至るところにハロウィンの装飾もみかけるようになり 季節はすっかり秋模様ですね。 1年の中で秋が一番好...