素直になれないのはどうして??

こんにちは。

東京・神奈川の

リトリーブサイコセイラピー

心理セラピスト

石川あいです。

毎日うだるような暑さ日が続いていますね。

外に立っているだけでも汗が

わたし汗っかきなのですっごく汗をかくんですよ。

もうタオルが欠かせません( ;  ;

しっかり水分を摂って

熱中症に気をつけましょうね!

さてさて、皆さんはこんなことありませんか??

好きなのに冷たくしてしまう

欲しいのにいらないと言ってしまう

頼まれるとやりたくなくなるetc

自分の本心とは正反対のことをしてしまうこと。

今日は天邪鬼になってしまう心理についてお話ししていきたいと思います。

 

天邪鬼ってなに?

天邪鬼とは…

わざと人に逆らう言動をする人。ひねくれ者。」という意味があります。

例えば、「勉強しなさい」と言われれば頑なに反抗し、

「勉強しなくてもいいよ」と言われると自ら率先して勉強をする。

正反対のことをしたくなる素直じゃない人のことを「天邪鬼」と言います。

要するに、「素直になれない人」ですね。

 

天邪鬼の人に隠されている心理とは?

ひとが素直になれない時「自分は愛されていない」と感じています。

その思いが素直な反応を阻害して、天邪鬼な反応を誘発しているんですね。

愛情を求めても素直に表現できずに、

相手を困らせるような仕方で表現してしまうのです。

実はわたしすごく天邪鬼なんです。

相手に頼まれごとをされた時、必ず「いやだ」と言います。

全く嫌ではないことも、素直に「いいよ」と言えないんですね。

反射的に相手の言葉の反対を言ってしまうのです。

特に両親や恋人に対して

そして、相手から負の反応を引き出してしまい、自分も嫌な思いをする。

そんなことを繰り返していました。

素直に相手に優しくしたいし、甘えたいのに、

相手を困らせたり、非難してしまったりするんです。

めんどくさい奴だなーと思うのですが、

相手の反応で自分への愛をはかっていたり、

気持ちをわかってもらえない鬱憤を晴らしたり

自分が傷つかないように守っていたのかなと思います。

もう天邪鬼は卒業します。笑

天邪鬼の根っこは幼い頃の愛着にある

「イヤイヤ期」ってありますよね。

わざと反対のことを言ったり、必ず「いや!」と言って

言われたことをしようとしない時期。

子供にとっての最初の反抗期です。

成長過程で見られる正常な反応ですが、

こうした傾向が強く、長く持続する場合は

不安定型の愛着パターンと関係しているそうです。

愛情を求めても、放っておかれたり、反対に手痛い仕打ちが返ってくると

愛情を求めることは期待できないどころか、危険である!と認識してしまうんですね。

素直に愛情を求めると、裏切られたり、ひどい目に遭うことを何度も味わうと

子供は本心を抑えてしまい、本心とは違う行動をとるようになります。

そうして、気持ちと行動が素直につながらずに、

逆につながってしまうということもおきる。

これが素直になれない起源だと考えられているそうです。

素直に愛情を求めたら返ってくる環境にいれば、

安心して愛情を求めることができ、素直に甘えられます。

素直になれない原因には幼少期の

両親、特に母親との関係が大きく影響しているんです。

興味のある方は愛着パターンなどについて学んでみるとわかり易いと思います^^

 

まとめ

天邪鬼な人は、

素直にならないのではなく、素直になれないんだと思います。

素直に愛情を求めて傷ついた経験がたくさんあるのかなと。

だから、相手に弱みを見せずに攻撃的になってしまったり、

相手から嫌われるような行動をあえてとったり、

相手の期待に反した行動をとってしまったり

「愛されている」という確信のなさが自らを

「愛されない存在」へと引き上げてしまうのです。

そしてその確信を強めてしまいます。

悲しい悪循環ですね。

大切な人との関係を破綻させてしまうまえに、

「自分って素直じゃないな」と気づいたら

その原因を探ってみるといいと思います。

過去に素直に自分の気持ちを伝えて

無視された、拒絶された、怒られた

本当はすっごく傷ついていたのに

気持ちを封印していませんか?

思い出すのは辛いと思いますが、

悲しかったなー、いやだったなーと

気持ちを受け止めてあげることで、少しずつ癒されていくと思いますよ。

それでは、またお会いしましょう♪

 

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